Hernia adalah keadaan di mana sebahagian daripada organ dalam badan, terutamanya usus,
menonjol melalui kawasan otot atau tisu yang lemah. Ia biasanya berlaku di kawasan perut,
tetapi boleh juga berlaku di kawasan lain seperti peha atau pangkal paha.
Jenis-jenis Hernia
1. Hernia Inguinal: Berlaku di pangkal paha dan adalah jenis hernia yang paling biasa,
terutama di kalangan lelaki.
2. Hernia Femoral: Berlaku di bahagian atas paha, lebih kerap berlaku pada wanita.
3. Hernia Umbilikal: Berlaku di kawasan pusat dan sering dilihat pada bayi, tetapi juga
boleh berlaku pada orang dewasa.
4. Hernia Hiatal: Berlaku apabila sebahagian perut menonjol ke dalam rongga dada
melalui pembukaan diafragma.
Punca Hernia
Hernia boleh disebabkan oleh pelbagai faktor termasuk:
● Kelemahan otot yang wujud sejak lahir
● Ketegangan otot yang berlebihan
● Batuk kronik atau bersin yang berterusan
● Mengangkat objek berat
● Berat badan berlebihan atau obesit
● Kehamilan
Gejala Hernia
Gejala hernia boleh berbeza-beza bergantung pada jenis dan keparahan hernia, tetapi
tanda-tanda umum termasuk:
● Pembengkakan atau benjolan di kawasan yang terjejas
● Kesakitan atau ketidakselesaan, terutamanya semasa mengangkat, batuk, atau
membongkok
● Rasa lemah, tekanan, atau terbakar di kawasan hernia
● Gejala yang lebih teruk seperti mual, muntah, atau sembelit mungkin menunjukkan
hernia tercekik (strangulated hernia) yang memerlukan rawatan segera.
Rawatan Hernia
Rawatan hernia biasanya melibatkan pembedahan untuk memperbaiki kawasan yang lemah
dan mengembalikan organ yang terjejas ke tempat asalnya. Jenis-jenis pembedahan termasuk:
1. Pembedahan Terbuka: Satu insisi besar dibuat untuk membetulkan hernia.
2. Pembedahan Laparoskopi: Insisi kecil dibuat dan kamera serta alat pembedahan
dimasukkan untuk membetulkan hernia.
Selepas pembedahan, pesakit biasanya dinasihatkan untuk mengelakkan aktiviti berat dan
mengikut arahan pemulihan yang diberikan oleh doktor.
Pencegahan Hernia
Walaupun tidak semua hernia boleh dicegah, langkah-langkah berikut boleh membantu
mengurangkan risiko:
● Mengekalkan berat badan yang sihat
● Mengelakkan mengangkat objek berat dengan cara yang salah
● Melakukan senaman secara teratur untuk menguatkan otot-otot perut
● Mengamalkan diet yang seimbang untuk mengelakkan sembelit
Kesimpulan
Hernia adalah masalah kesihatan yang biasa dan boleh dirawat dengan berkesan melalui
pembedahan. Mengenali tanda-tanda awal hernia dan mendapatkan rawatan perubatan segera
boleh membantu mengelakkan komplikasi yang lebih serius. Sentiasa berunding dengan doktor
untuk nasihat dan rawatan yang tepat.
